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Inhalte des Diabetes - Schulungsprogramms Diabetes Typ 2

1. Unterrichtsstunde

Was ist Diabetes ?

Unterschiede zwischen Diabetes Typ 1 und Typ 2

Verstoffwechselung der Glukose (Zucker)

Anzeichen erhöhter Blutzuckerwerte

Behandlungsmöglichkeiten des Diabetes Typ 2, wie Diabetesschulung, diabetesgerechte Lebensstiländerungen, Steigerung der sportlichen Aktivitäten, Nikotinverzicht, Stressbewältigung

Diabetesspezifische Medikamente

2. Unterrichtsstunde

Unterzuckerung

Gute Diabeteseinstellung (HbA1c)

Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Blutfette

Folgeerkrankungen des Diabetes an den Augen, Nerven und Nieren etc …

Fußpflege bei diabetesbedingten Fußschäden

Gesundheitspass Diabetes (DDG)

Vorsorgeuntersuchungsintervalle

3. Unterrichtsstunde

Aktuelle Ernährungsempfehlungen beim Diabetes Typ 2 (Ernährungspyramide)

Was sind: Kohlenhydrate (alle Formen des Zuckers), Fette und Eiweiße

Alkoholische und nicht alkoholische Getränke

Zuckerersatzstoffe

4. Unterrichtsstunde

Einschätzung von Kohlenhydrateinheiten

Einschätzung von Fetten in der Nahrung

Gegenüberstellung günstiger und ungünstiger Lebensmittel

Abschließende Zusammenfassung aller Ernährungsempfehlungen